和田 裕貴哉

■プロフィール

 ・軟式野球 3年

 ・陸上競技短距離種目 3年

 ・水泳 6年

 ・スタジオインストラクター 4年

 ・トレーニング現在進行中

・健康運動実践指導者

・JATI-ATI

・兵庫医師会認定 AEDインストラクター

・LesMills Programs  BODY PUMP、 BODY COMBAT

・JWI OFFICIAL   STRONG NATION

2019年3月　大阪リゾート&スポーツ専門学校 卒業

2020年4月　株式会社COSPAウエルネス  入社

2023年2月　株式会社COSPAウエルネス  退社

2023年3月　コナミスポーツ株式会社　インストラクター登録

2023年6月　ファーストクラストレーナーズ所属

前職のフィットネスクラブでスタジオインストラクター(格闘技エクササイズ、バーベルエクササイズなど)、スイミングコーチ、パーソナルトレーナーを中心に約400名以上のボディメイクや日常動作の改善、競技力向上などを自重で行うトレーニングから、重りを使ったトレーニング、  ケアストレッチなどで『引き締まった身体』や『好きな服が着れる身体』、『健康な身体で好きなことができる』などのボディメイクと無理なく楽しい食事管理などを得意としておこなっていました。

ダイエットは『つらい』や『できるか』などのネガティブなイメージがあると思います。

私も最初は、トレーニング習慣がつかなく、身体の変化が出なく苦戦をしておりました。

そのため、楽しくできるトレーニング方法を考え、勉強をして楽しくできるようになりトレーニング習慣、身体の変化が出てきました。

そして、私のモットーは『常にチャレンジ精神』です！

『できない』や『痩せられない』というかネガティブな言葉をたくさん聞いてきましたが、何事にも常にチャレンジをすることでネガティブな言葉が『できる』や『体重が落ちてきた』というポジティブな言葉に変わり、その結果2ヶ月で-4kg、4ヶ月で-10kgの減量成功、筋量が＋10kgUP、周りからの『すごく変わったね』と言われるようになって、とても嬉しいと言われるお客さまにたくさん出会えてきました！！

私のレッスンは、ポジティブな言葉を口に出しながら笑顔でおこなうトレーニングを中心にやります。

運動の楽しさ、痩せる楽しさ、周りから『変わったね』と言われる喜び、ご自身で変化がわかるワクワク感などを私と一緒に作り上げていきましょう！

「あなただけのフィットネスライフ」を責任もって担当いたします！！

・映画(アクション、アニメ、ディズニー)

・テーマパークに行くこと(USJ、ディズニー)

・身体を動かすこと

「現状維持では、後退するばかりである」

    -ウォルトディズニー

「天才とは、1%のひらめきと99%の努力である」

    -トーマス・エジソン