京都のパーソナルトレーニングジム「ファーストクラストレーナーズ烏丸通店」です。
京都の中心、烏丸通りに面する好立地で烏丸駅や四条駅から便利で通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
烏丸通店は、ファンクショナルトレーニング、ウェイトトレーニング、コンディショニングトレーニングができる多目的パーソナルトレーニングジムとなっておりますので、ボディメイク、ダイエット、パフォーマンスアップ等、お客様のニーズに応じたトレーニングが可能となっております。
オリンピック候補選手、トップアスリートの指導を担当し、実績を積み実業団女子駅伝チームに専属トレーナーとして選手のコンディショニングからパフォーマンス指導も行ってきました。またスポーツ整形外科病院で医療現場の経験もあり、医学的観点からのトレーニング指導も担当できます。
約10年に渡ってトレーナー活動をし、何よりも大切だと思うのが「人を見る」と言うことです。一人一人骨格、身長、体重、考え方、感覚はそれぞれ異なるのに、皆が同じトレーニングをして同様の効果を得られるでしょうか?私が得意とするのは、一人一人の特徴に合わせたトレーニングを処方するということです。
理学療法士として整形外科、リハビリ特化型デイサービスで幅広い年齢層の患者様が抱える不調や、痛みと向き合っている中で身体評価だけではなく、その方のバックグラウンドや今抱えている不安も体の状態に関係していることに気付きました。姿勢や動作の評価はもちろん、その日の体調や心身状態に応じてケアをさせていただきます。
「運動はしたいけど少し抵抗があるな」「痛みがあるけど運動できるのかな」 など不安をお持ちの方、運動が苦手な方、パーソナルトレーニングと身体のケアの両方からアプローチしてみませんか?些細な痛みや、不調でもなんでもご相談ください。
やめなければいつか結果は絶対にでます!
絶対にこうなりたいと強い願望を持って、毎日、理想をイメージすることが大切です!カラダをつくるということは一朝一夕にはいきません。カラダづくりの基本は食事にあり、そして適度なトレーニングが必要です。
僕が18歳の時にフィットネスの本場ニューヨークで学んだトレーニング方法を皆様にお伝えし、食事管理を含め、トータル的に理想のカラダづくりをサポートさせていただきますので、是非、体験レッスンにお越しください!
お客様一人一人の目的に合わせたトレーニング内容を組ませていただきます!ダイエットや筋力アップ、姿勢改善などは僕にお任せください!
健康で長生きするためには運動は絶対に必要です!ですがやっても続かない人のその原因が楽しくないからです。僕たちパーソナルトレーナーは安全に楽しませます!楽しくないことは続きません!楽しく人生を変えていきましょう!
〒600-8416
京都市下京区烏丸通高辻ル薬師前町714
烏丸松原ビル201
ファーストクラストレーナーズ烏丸通店は、阪急京都線「烏丸駅」23番出口から烏丸通りを南方向へ徒歩10分。
右手に滋賀銀行(京都支店)、スターバックスコーヒー(からすま京都ホテル店)を見ながらさらに直進します。
地下鉄「四条駅」6番出口を通りさらに南へ直進します。
右手に下京警察署を見ながらさらに直進します。
烏丸松原ビルの2Fにファーストクラストレーナーズ烏丸通店がございます(1Fがクリーニング店のビルです)
インターフォンで「201」を押して呼び出してください。
株式会社ファーストクラストレーナーズ
京都エリア統括スタジオ(京都駅前店)
〒600-8216
京都府京都市下京区東塩小路541-1
ニュー末広ビル4F(1フロアー)
TEL 0120-89-4615