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ベストオブミス・ミスユニバース大阪での経験をはじめ、他ボディコンテストにコンペティターとして活動してきた経験から、姿勢改善の大切さを基本に指導させて頂いてます。
私自身、側弯症という背骨湾曲する症状によって起こる「体の冷え」「腰痛」などに悩まされ、
トレーニングによって改善し夢を叶えた経験から、カラダのアンバランスを整え、ボディメイクに繋げる方法を指導しています。
平成21年 看護師国家資格取得
2013MissUniverseJapanOsakaFinalist
2014MissUniverseJapanOsakaFinalist
2015MissUniverseJapanOsaka第2位
2016MissUniverseJapanOsakaFinalist
BESTBODYJAPAN 2016大津大会ガールズクラス第3位
BESTBODYJAPAN 2016名古屋大会ガールズクラス第3位
BESTBODYJAPAN 2016日本大会ガールズクラス第2位
BESTBODYJAPAN 2016スーパーモデル日本大会第4位
BESTBODYJAPAN 2018日本代表
Mascle mania2018世界大会in Las Vegas出場
第7期丹後着物クイーン
モデル出演歴
2017・2018KOBE COLLECTION s/s
阪急ウェディングフェスタ
御堂筋ランウェイ
Fashion Night Out
Namba Fashion Festa
サンテレビジョンCM2社出演
など多数出演
2019年地元の京都府京丹後市にPRAVA-personal training & yoga studio-設立
体軸を安定させ、日常動作やウォーキングを改善し、生活の中で代謝を上げるボディメイクを指導しています。
リバウンドなく理想のカラダを作るサポートをさせていただきます。。
皆さんは何のためにトレーニングしますか?
私は以前、服飾の学校を出て洋服のお直し(縫い子)の仕事をしていました。
当時はタイトなお洋服や体型に魅力を感じ体重ばかり気にして、体重が軽いことが美しさに繋がると思っていましたが
身体には負担が大きかったようで、体調を崩す…ということも多々あり根本から身体の改善をする必要性に気付きました。
そもそも健康でないと何も出来ません。
健康であるからこそ人生が楽しく過ごせ、趣味や新しいことにも挑戦できるようになります。
健康な身体はお金では買えません。自分で作るしか無いのです。
「そもそも、身体に良いのか?」という本質的な仕組みや人間の構造から
骨格の位置や、身体の中から健康を大事にする健康屋さんを目指し提案していきます。
表面的な美しさだけでは無く、健康な身体を作っていく方がセクシーでオシャレであり、ご自身の本来の美しさでより輝きが増しますよ。
いつまでも健康に、元気に、幸せに、豊かに過ごせるようにサポートいたします。
ショッピング
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スポーツ
音楽鑑賞
演奏
ダンス
食べること
継続は力なり
習うより慣れろ
株式会社ファーストクラストレーナーズ
京都エリア統括スタジオ(京都駅前店)
〒600-8216
京都府京都市下京区東塩小路541-1
ニュー末広ビル4F(1フロアー)
TEL 0120-89-4615