棚橋 万由子
パーソナルトレーナー
■レッスン可能日時
月曜日 7:00～18:00
火曜日 7:00～22:00
水曜日 7:00～15:00
木曜日 7:00～17:00
金曜日 7:00～12:00
土曜日 19:00～
日曜日 19:00～
プロフィール
ハンドボール9年
ジャズダンス、バレエ7年
(大手芸能事務所の研修生として高校1年生から大学卒業まで在籍)
高校生から大手芸能事務所の研修生としてダンス、バレエの基礎、ポージングを学び、2018年まで活動。
中学生での短期留学をきっかけに海外文化、特に食生活に興味をもち、管理栄養士を目指す。
短期留学を繰り返し、海外での栄養指導経験を積む。
■資格
管理栄養士
栄養士
FTP ピラティス
リンパトレナージュ
LESMILLS
BODY JAM、BODY PUMP、BODY ATTACK、CXWORX
■経歴
2014年 京都女子大学家政学部食物栄養学科入学
コナミスポーツクラブ入社
2018年 京都女子大学家政学部食物栄養学科卒業
メガバンクへ就職
2019年 コナミスポーツクラブ入社
スタジオインストラクター及びパーソナルトレーニングを行う
(西大路御池、北大路、丸太町、守口、香里園、北浜)
2020年 ピラティススタジオにて指導
キッズバレエ指導予定
■棚橋トレーナーからのPR
理想的な身体作りには栄養管理が非常に重要です。
国内外での指導経験、管理栄養士の知識を活かし個々への栄養指導を行います。(独学ではなく理論に基づく正しい知識をご提供します)
またピラティスでのパフォーマンス向上と機能改善、柔軟性向上、しなやかな身体作りを目標としたボディーメイクを強みとしています。
■パーソナルトレーナーをお探しの皆様へ
皆さまの目標達成をお手伝いするのがパーソナルトレーナーの役割です。
トレーニングを一緒に行うだけではなく、ご自身に合う食事(個々に合う食材や栄養吸収率は異なるため一人一人のメニュー作成が必要です)や身体の調整(身体が歪んだままでは筋肉のつき方も変わります。
ピラティスは正しい位置へと調整をかけていきます。
ストレッチ、リンパトレナージュの経験から披露を軽減、機能性を向上します。
あらゆる面からのバックアップをさせて頂き、より理想的な身体作りを実現致します。
■趣味
海外旅行
映画鑑賞
■好きな言葉
天才は努力するものに勝てず、努力するものは楽しむものに勝てない
